主演：阮兆祥 王祖蓝 李思捷 陈懿德 郭珮文 麦嘉欣 赵颂宜 叶泓声 伍韵婷 郑咏谦 郭浩皇 梁山山 吴兆麟 关嘉敏 莫家淦 黄建东 李建邦 陈建文 黄碧莲 周百恩 林晓峰 麦玲玲 金刚 陈嘉佳 卢海鹏 李龙基 罗冠兰 张达明 区永权 伍仲衡 炎明熹 李亚男
愛以「扮嘢」形式娛樂大眾的阮兆祥、王祖藍、李思捷，決意尋找扮嘢界的接班人。從全球海選突圍而出的多名參賽者，會一邊接受連串艱辛的訓練，一邊執行多項任務，同時復刻演出經典戲劇及舞台作品，淘汰制下力爭有得留低，並一步步踏上「扮嘢王」之路。節目以真人show形式，緊貼訓練過程，還會請來實力嘉賓同任導師。「福祿壽」三子帶領「扮工室助理」陳懿德、郭珮文，會與參賽者們一同演出「扮嘢」舞台，且看誰人能夠撐到畢業！
《福禄寿训练学院》是一档中国综艺节目，旨在通过一系列有趣而富有挑战性的任务，培养参赛者的各种技能和品质。该节目以娱乐方式呈现，同时融入了一定的教育和成长元素，受到了观众的喜爱和追捧。
故事背景设定在一所名为“福禄寿训练学院”的特殊学校，学校的宗旨是帮助每个学员实现自我价值，提升自身素质。每一期节目都会邀请一批来自各行各业的普通人参与其中，这些参赛者可能是职场精英、学生、家庭主妇或是其他领域的代表。他们来自不同的背景，但都怀揣着对成长和改变的渴望。
节目的主持人是一位风趣幽默的名人，他（她）负责引导整个节目的进行，同时为参赛者们解惑和加油鼓劲。每期节目都会设立不同的主题和任务，例如沟通能力、团队合作、领导力等等，通过这些任务的完成，参赛者们可以逐渐提升自己的能力，并学到更多宝贵的人生经验。
除了任务挑战，节目还会设置一些特殊的环节，例如情景剧表演、智力问答等，以增加节目的趣味性和观赏性。而在每期节目的结尾，通常会有一场颁奖仪式，表彰表现突出的参赛者，并为他们送上祝福和鼓励。
通过《福禄寿训练学院》这样一档综艺节目，观众不仅可以在娱乐中获得快乐，还能从中获取到一些实用的人生技能和智慧，为自己的成长之路增添动力和信心。
