愛以「扮嘢」形式娛樂大眾的阮兆祥、王祖藍、李思捷，決意尋找扮嘢界的接班人。從全球海選突圍而出的多名參賽者，會一邊接受連串艱辛的訓練，一邊執行多項任務，同時復刻演出經典戲劇及舞台作品，淘汰制下力爭有得留低，並一步步踏上「扮嘢王」之路。節目以真人show形式，緊貼訓練過程，還會請來實力嘉賓同任導師。「福祿壽」三子帶領「扮工室助理」陳懿德、郭珮文，會與參賽者們一同演出「扮嘢」舞台，且看誰人能夠撐到畢業！
《福禄寿训练学院》是一档中国综艺节目，旨在通过一系列有趣而富有挑战性的任务，培养参赛者的各种技能和品质。该节目以娱乐方式呈现，同时融入了一定的教育和成长元素，受到了观众的喜爱和追捧。
故事背景设定在一所名为“福禄寿训练学院”的特殊学校，学校的宗旨是帮助每个学员实现自我价值，提升自身素质。每一期节目都会邀请一批来自各行各业的普通人参与其中，这些参赛者可能是职场精英、学生、家庭主妇或是其他领域的代表。他们来自不同的背景，但都怀揣着对成长和改变的渴望。
节目的主持人是一位风趣幽默的名人，他（她）负责引导整个节目的进行，同时为参赛者们解惑和加油鼓劲。每期节目都会设立不同的主题和任务，例如沟通能力、团队合作、领导力等等，通过这些任务的完成，参赛者们可以逐渐提升自己的能力，并学到更多宝贵的人生经验。
除了任务挑战，节目还会设置一些特殊的环节，例如情景剧表演、智力问答等，以增加节目的趣味性和观赏性。而在每期节目的结尾，通常会有一场颁奖仪式，表彰表现突出的参赛者，并为他们送上祝福和鼓励。
通过《福禄寿训练学院》这样一档综艺节目，观众不仅可以在娱乐中获得快乐，还能从中获取到一些实用的人生技能和智慧，为自己的成长之路增添动力和信心。
