《2018 我独自生活》共48期，总期数为EP.227(2018年1月5日) ~ EP.274(2018年12月28日)
《我独自生活》是一档综艺节目，由一群参与者在一定时期内离开熟悉的环境，独自生活在一个偏远地区或特殊环境中，通过自给自足的生活方式，探索内心世界，挑战自我极限，重新审视生活的意义和价值。
第一季节目选取了一个偏僻的山区作为参与者的生活地点。在这个山区，参与者需要自己搭建简陋的住所，种植食物，取水，烧柴做饭等等。与现代社会的喧嚣相比，这个地方静谧而原始，每个参与者都需要面对与之前完全不同的生活方式和挑战。
节目的参与者来自各行各业，有着不同的背景和经历。有的是城市白领，有的是农民，有的是艺术家，有的是自由职业者。他们之间并不认识，但因为共同的目标而聚在一起，通过合作与交流，逐渐建立起默契和友谊。
在节目中，参与者们会面临各种挑战和困难。比如天气变化、食物不足、动物侵扰等等。他们需要学会应对这些挑战，从中寻找解决问题的方法，提升自己的生存能力和适应能力。
除了生存方面的挑战，节目也注重参与者内心世界的变化和成长。在与自然相处的过程中，他们会反思自己的人生选择和生活方式，重新审视自己的价值观和生活目标。有的人在这个过程中找到了内心的平静和满足，有的人则更加坚定了自己的梦想和目标。
节目的最后，参与者们会聚在一起分享彼此的经历和收获，回顾自己在这个特殊环境中的成长和变化。他们也会反思自己在现代社会中的生活方式，是否过于依赖科技和物质，是否需要重新思考自己的生活方式和价值取向。
通过《我独自生活》这个节目，观众可以从参与者的经历中获得启发和感悟，思考自己的生活方式和生活目标，重新审视现代社会的生活状态和价值取向，以及与自然和谐相处的重要性。
